「ハーブボール」が届きました！from Bangkok

【ハーブボール】

ハーバルボール・ハーバル・ハーブコンプレス など色んな呼び名があります。

【使い方】

①温める
Ⅰ　ボウルに水、または、ぬるま湯を入れ、ハーブボールを浸す。

　・ほどよく水分をふくむ程度で十分です。
　・水分をふくみすぎた時は、軽く絞ってから温めます。
　・持ち手のところまで水をふくめないほうが使いやすいです 。

Ⅱ　蒸し器または電子レンジで温めます。

・蒸し器の場合：ボディ用（写真：大きなサイズ）で10〜15分程度。
・蒸し器やハーブボール、濡らし方によって異なるので自身で調整。

・蒸し器に入れる場合、濡らさず始めから蒸すのもOKです（時間は15分前後）
・電子レンジの場合、乾燥予防のため、ラップに包んで温めます。

※加熱しすぎると焦げることがあるので、十分注意してください！

【使い方】
疲れを感じているところ、リンパの流れに沿って、気になるところ、ツボのまわり、、など
ゆっくり転がしたり、押したりしながら、温めてほぐしていきます。
冷えてきたら、また温めて使います。

中までしっかり温まっていると、長く持ちます。

※かなり高温にるので、火傷に注意！
※ハーブの色が落ちます。

※衣類の上から使用する場合は、①タオルや布をあてる。②ハーブボールをタオルでくるむ。③汚れてもいい服装で行う。

（①～③のどれかで対応してください）

【保存方法】

使用後は風通しの良いところで乾燥させ、袋に入れて（そのままだと冷蔵庫内に匂いが移ります）冷蔵庫で保存。

＊中のハーブを完全に乾かすと半年～1年持つ、とは言われてますが、一度開封したら、早めに使うことをオススメします。

【使い終え】その後・・

ヒモを解かずにお風呂に入れると、ハーブバスが楽しめます。

発汗作用があるので身体の芯から温まります。

ヒモをほどくと、香りがお風呂に広がります。

［いれものに入れて部屋に置いておく場合］

気温や湿度により保存状態によっては、カビが生えたり、変色します。

色や香りに変化を感じた時は、処分時期です。

中にはいっているのは「ハーブ」＝植物です。

使用後は土に返すのも◎です。

バナナ柄のＴシャツはタイで人気でした。

買い付け旅のつれづれは時々ブログで紹介しますね。

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ハクトヤ　Instagram：hakutoya_sasayama

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